当前位置:重庆灵钰商贸养生60%的乳腺肿瘤是自己发现的 如何自己检查乳房
60%的乳腺肿瘤是自己发现的 如何自己检查乳房
2022-11-24

乳癌是一种严重危害女性健康的疾病。由于是在体表,如果平时注意检查的话,乳腺癌容易被早期发现。早期乳腺癌的治愈率在80%-90%之间,触膜可以发现80%的乳腺癌。百分之六十的乳腺肿瘤,是由患者自己或者患者先生发现的。乳腺自我检查发现乳腺癌的病人,肿瘤一般较小,且治愈率较高。事实上,只要掌握好检查方法,自己在家就可以简单地进行乳腺癌自查。

乳腺癌自检步骤

脱掉上衣,充分暴露上半身,站在镜前,双手自然下垂,观察两侧乳房(乳房健康)的形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等异常情况,再注意乳头是否有分泌物、变形或糜烂、凹陷等。

手握置于脑后,双手稍向前压,注意观察镜中乳房的外形、轮廓是否存在上述异常情况。

两手置于腰间,上身前倾,肩、肘稍前压,镜下观察乳房有上述任何一种异常。

抬起双臂,右手指头并拢,手指掌面小心轻按扪左边的乳房。可将乳房想像为一个面钟,用顺时针方向12点仔细绕圈按压,再回到12点,从外到内,仔细检查乳房的每一个部位,尤其注意乳房外上四分之一和腋窝。

轻压乳头,注意有无分泌。检查左乳、右乳。

卧床休息时,将小枕头或浴巾放在左肩后面,由于肩膀垫高,乳房的重心会向内侧移动,使乳房变平,便于检查,重复4、5步。

体检时须轻轻按压,防止肿瘤扩散,也不要用手指抓捏乳房,以免误认为是正常乳腺小叶乳房肿块。