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孩子有分离焦虑是坏事吗 幼儿园孩子分离焦虑怎么处理
2022-12-29

转眼又到了开学季,上幼儿园的宝宝将会上演又哭又闹的大戏,对于孩子的分离焦虑情绪,家长要正确处理,孩子有分离焦虑是坏事吗?怎么处理?下面八宝网小编就带来介绍。

孩子有分离焦虑是坏事吗

不一定,虽然这是一种负面情绪,但正常的(非病态的)分离焦虑是认知和情感的发展中的一个自然部分。

根据行为学理论,与照料者分离的婴儿会表现出哭闹、跟随、呼喊等行为,目的是终止分离、让照料者与自己近距离的呆在一起,以提升自己被喂养、保护从而得以生存的可能性。

从认知的角度来说,当一个宝宝开始出现分离焦虑时,表明Ta已经能记住并区分“熟悉的人”和“不熟悉的人”了,而刚出生的婴儿是不具备这种能力的。

分离焦虑一般在12-18个月时达到巅峰,在2岁以后逐渐缓解——这时他们已经开始慢慢发展出一套自我调节的办法了,比如想象照料者的画面、或是让自己保持忙碌。再大一些的孩子,渐渐能明白大人走开不代表永远不回来,他们只是短暂的离开一下而已。

从发展时期来看,婴幼儿表现出抗拒分离、寻求接触的行为,恰好和他们与主要照料者产生依恋情感的时期重合。依恋关系的质量虽然不能决定分离焦虑发生与否,但却会影响孩子在面对分离时的反抗激烈程度,以及他们自我调节的水平。

安全型依恋的孩子在面对分离时同样会紧张不安、哭闹抗拒,但当照料者重新出现在面前时,他们就能很快平静下来,开心的迎上去求抱抱。相反,非安全依恋关系的宝宝在面对分离时,可能表现得过于焦躁或是过于冷漠,而当照料者回来时,他们的分离焦虑状态也不会得到缓解,焦躁者继续捶胸顿足,冷漠者依旧爱答不理。

幼儿园孩子分离焦虑怎么处理

第一点:告别仪式

让孩子接受与父母分离的现实,就要让他懂得,分离是为了成长,这是必然的,而且去幼儿园是一件重要的事情,不是去不去随心所欲。每天送幼儿园建立仪式感,比如给孩子拥抱、告别,这样的仪式,让宝宝明白,父母很重视上幼儿园这件事。并且通过拥抱告别,他也体会到,虽然一整天都见不到爸爸妈妈,但是他们仍然是爱自己的。

若是害怕他哭闹,趁不注意转身离开,孩子没有心理准备失去安全感,反而哭闹更厉害。

第二点:成人不暗示焦虑

有的家长接完孩子迫不及待,变成十万个为什么,急切了解一天当中在幼儿园的所有,吃没吃好,睡没没好,有没有被欺负等等。最终还不忘安慰宝宝:让你受苦了。这种关心带有极大的焦虑不安情绪,不自觉地暗示给孩子,激起他们内心的不安。

第三点:物质准备

入园前准备充足必需品,可以让孩子参与其中,使他对幼儿园有所期待。一旦开学,有了心理准备,也会减缓焦虑。

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